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莲子的功效与作用

发布时间:2019-09-13 19:28:37

莲子,想必大家都是吃过的,但是很多人是没见过真正的莲子是怎么得来的,是莲藕的上端的莲蓬的果实,莲子的价值是十分的丰富的,那么莲子有什么功效和作用呢?和大家分享一下。

性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

功效一:食用莲子可以明目。常食莲子可以预防近视,对眼睛也是非常好的。

功效二:治疗不规则子宫出血。莲子能够收敛血液,对于女子经期过长,淋漓不尽,不规则子宫出血都有一定的疗效,无副作用。

功效三:莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱等症状,甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用,是一种非常有用的补益。

功效四:慢性胃病患者慎食。莲子食用过多容易引起胃胀,嗳气等胃部症状,对于有慢性胃病的患者,食用莲子后,更容易导致胃部不适,因此建议慢性胃病患者谨慎食用。

功效五:治疗男子遗精。男子 不能收敛也能通过食用莲子来治疗。

莲子在生活中的功效是可想而知的,并且莲子的做法也是很简单的,基本上就是用来做汤的,这样的话营养价值是很难流失的,并且也很适合老年人和小孩子服用,希望对大家有帮助。

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